ダイエット中

もうすぐ夏本番だし、秋には従姉妹と妹の結婚式が控えてるしで、最近本格的にダイエットに取り組んでいますf^_^;
目標は秋までに10kg減量すること。

夜勤で食べてたお菓子をやめたり、職場まで小一時間歩いて通ったりしてたのですが、先日からビリーズブートキャンプをはじめまして

初日はこれまでの運動不足が祟って、筋肉痛で一歩も動けないくらいだったのですが、続けていくうちに筋肉がほぐれてきて、最近では朝起きたときに筋肉痛で動けない、なんてことはなくなってきました（笑）
お腹の贅肉はまだまだ健在だけど、夏が終わるくらいまでには無くなってくれてるといいなぁ(溜息)

2009/06/30 (Tue) 日常 Trackback() Comment(0)